Влияние стресса на здоровье человека

 депрессияЧеловеческая жизнь полна самых разных событий, которые влияют на эмоциональную сферу. При этом люди не задумываются о силе своих переживаний и о последствиях таких реакций. Но иногда происходят события, которые способны разрушить душу: развод, предательство, смерть близкого, банкротство. Нередко за этим следует и потеря здоровья: инфаркт, обнаружение раковой опухоли, вспышка аутоиммунных заболеваний.
 К сожалению, большинство современных врачей не рассматривают зависимость физического самочувствия пациента от его эмоционального состояния. Существующая ныне врачебная практика разделяет чувства и эмоциональную сферу от болезней тела. Но даже медикам приходится признавать, что человеческий организм одинаково реагирует на стресс, вызванный объективно существующими обстоятельствами, и на потрясение, связанное с сильными эмоциями. Например, у стоматологов, долгие депрессивные состояния являются  категорическим временным противопоказанием к вживлению дентальных имплантов. Для физического тела стресс всегда будет оставаться таковым. Результаты такого сильнейшего потрясения будут всегда одними и теми же, независимо от происхождения.

 Стрессы стали неотъемлемой составляющей жизни в современном обществе. Заболевания, спровоцированные психологическим напряжением, составляют 75–90% всех обращений в медицинские учреждения. Но даже в таком случае лечебные заведения не занимаются устранением первопричины — предупреждением или поиском выхода из стрессовых состояний.
 Очень часто, пытаясь исцелить телесный недуг, заболевший человек стремится устранить лишь симптомы. Беспокоящая головная боль или внезапные проблемы с желудком убираются «надежными» средствами, которые всегда есть под рукой: таблетки, микстуры и прочие врачебные манипуляции. Такое поведение существует во многих семьях и передается из одного поколения в другое. Но здесь кроется серьезный самообман: именно первыми признаками эмоционального перенапряжения является давящая боль в голове, сбой в работе пищеварительной системы, реже кожные высыпания. Это недомогания усугубляют действие отрицательных эмоций и испытываемый стресс способен усилиться.
 Без устранения истинного источника возникновения проблем со здоровьем, симптоматика с течением времени существенно расширяется: беспокоит бессонница, неконтролируемо изменяется вес, появляются мышечные боли. При этом чувствуется постоянная усталость, теряется мотивация и энтузиазм, становится трудно логически мыслить. Это часто провоцирует у обывателей активный прием лекарственных препаратов, истязание тела диетами, занятиями спортом, которые будут бессильны.

 Воздействие стресса на здоровье достигнет порога разрушительной стадии. Невнимание к испытываемым эмоциям в это время способно превратить стрессовую реакцию организма в серьезные заболевания, с долгим и трудным лечением, возможным оперативным вмешательством, дорогостоящим курсом медикаментозной или химиотерапии. Одно стрессовое состояние накладывается на другое, и так может продолжать очень долго. Нашему телу совсем безразлична причина, по которой возникло первоначальное напряжение. Физическая плоть понимает лишь то, что она испытывает стресс.

 Научное толкование термина «стресс» объясняет его как умственное или физическое перенапряжение, перегрузку и переутомление организма. Таким способом реагирует тело и человеческий мозг при появлении эмоционального сбоя или перенапряжения, вызывающее нарушение равновесия. Механизм запуска стрессового состояния, неподвластный умственному контролю, провоцирует сбой в отлаженной работе всего тела. Если равновесие долгий период не восстанавливается, то здоровье приносится в жертву эмоциональной ситуации.

 Известный за рубежом доктор медицины, практикующий семейный врач, Дон Колберт, исследуя влияние человеческих эмоций на здоровье, обнаружил неопровержимые данные об их разрушительной силе:
 У пациентов, находящихся в длительной стрессовой ситуации, на 40% выше смертельный исход, чем у ведущих спокойную жизнь.
 Исследования инфаркта миокарда показывают, что люди, часто испытывающие гнев и беспокойство, получают рецидив болезни несколько раз чаще.
 Результаты двадцатилетнего обследования свыше тысячи пожилых пациентов указывают на то, что люди, постоянно тревожащиеся по самым различным поводам, находятся в группе высокого риска появления стенокардии.
 Если деловой женщине приходится совершать каждодневный выбор в пользу карьеры и семьи, то возникает напряженный внутренний конфликт, и как следствие проблемы с сердцем (в обследовании приняло участие около 200 работающих женщин).
 После проведения обследования возрастной категории старше 55 лет, стало известно, что пациенты, уверенные в благополучии своего существования, имеют крайне низкую вероятность умереть от онкологии и внезапных сердечно-сосудистых нарушений (у противоположной группы такая вероятность ваше на 60%).
 Изучение сердечных патологий, на базе крупнейших клиник, показывает, что чаще всего перед тяжелыми заболеваниями сердца (инфаркт, остановка сердца) пациент испытывает серьезное психологическое напряжение.
 Наукой доказано, естественные реакции иммунитета прекращаются у всех, испытывающих навязчивую тревогу, страх, терзающихся мрачным беспокойством, находящихся в унынии и отчаянии. В то же время есть обратный эффект: устойчивые иммунные реакции наблюдаются у людей, смотрящих с надеждой и верой на благополучный исход, на удачную судьбу, уверенны, что в их силах справиться с тяжелой жизненной ситуацией, у которых налажены хорошие взаимоотношения с окружением.
 Влияние стрессовых состояний на здоровье чрезвычайно велико. Оно распространяется на все стороны человеческой жизнедеятельности, несет прямую угрозу болезнью и ранней смертью. Тяжелые заболевания возникают не только после переживания острых и сильных стрессовых ситуаций, но даже в небольшом, но длительном эмоциональном напряжении. Хроническая форма эмоционального негативного состояния способна привести к опасным телесным нарушениям. Избежать губительных и разрушающих последствий стрессового воздействия можно только научившись справляться со своими негативными эмоциональными состояниями.